Flekosteel Suíomh oifigiúil
Comhroinn é seo

Osteochondrosis ceirbheacsach

pian ar ais le osteochondrosis ceirbheacsach

Is galar é osteochondrosis ceirbheacsach ina ndéanann an laíon bog intervertebral, a fheidhmíonn mar ionsúire turraing idir na veirteabraí, meathlú i bhfíochán ossified, agus go bhfuil baint ag fréamhacha nerve agus soithigh fola leis an pataigineacht. Tá an paiteolaíocht seo faoi cheilt mar neamhoird éagsúla. Gné shainiúil de osteochondrosis an spine ceirbheacsach is ea pian sa cheann, sa mhuineál agus sa chúl uachtarach. Chomh maith leis sin, téann othair chuig an dochtúir le meadhrán, nausea, borradh i mbrú fola, cailliúint an chonaic, easpa aeir, numbness na teanga, le hamhras faoi angina pectoris agus paiteolaíochtaí eile den chóras cardashoithíoch.

Ciallaíonn sé seo go ndéanann duine a bhraitheann pian i gcúl an chinn, na guaillí, na n-arm, an sternum agus sa réigiún siarghabhálach gearán ní amháin le néareolaí, ach le dochtúirí speisialtachtaí míochaine eile freisin (cairdeolaí, teiripeoir, ortaipéideoir), a dhéanann dáiríre castaíonn diagnóis tosaigh an ghalair . . .

Tá athruithe dystrophic i bhfíocháin an spine ceirbheacs forleathan i measc daoine meánaosta agus aosta. Tá sé seo mar gheall ar shuíomh ingearach an chnámharlaigh dhaonna agus dáileadh ualaí statacha agus dinimiciúla.

Tá thart ar 60% de dhaonra aosach tíortha na hEorpa ag fulaingt go pointe amháin nó eile ó na léirithe cliniciúla ar osteochondrosis. Tugtar faoi deara go nochtann an galar seo é féin níos luaithe i measc na bhfear - ag aois 45-50. De ghnáth bíonn mná tinn beagán níos déanaí, ag thart ar 50-55 bliain d’aois.

Tugtar osteochondrosis ceirbheacsach (COS) ar phróisis dystrophic agus ar mhífheidhm na ndioscaí intervertebral den spine ceirbheacsach.

De ghnáth, breathnaítear osteochondrosis ar dhá bhealach, i gcónaí sa ghaol idir fachtóirí fiseolaíocha (aosú nádúrtha an choirp) agus fachtóirí paiteolaíocha (próisis dystrophic agus inflammatory):

  • Próiseas fiseolaíoch- aosú dosheachanta cartilage an cholúin dromlaigh, arna rialú ag meicníochtaí néar-inchríneacha an choirp mar thoradh ar fheiniméin nádúrtha dochúlaithe;
  • Próiseas paiteolaíoch- scriosadh struchtúir intervertebral agus veirteabra máguaird nóid agus soithí máguaird - an stíl mhaireachtála is lú folláine, is luaithe a fhorbraíonn an galar.

Ó thaobh logánú an phróisis phaiteolaíoch:

  • Athruithe fiseolaíochaatá suite i lár an diosca intervertebral, in éineacht le fíochán snáithíneach a chur in ionad laíon an diosca, go bhfuil siad mar chuid de phróiseas aosaithe an choirp, nach léiríonn siad iad féin go cliniciúil nó nach mbíonn siad le feiceáil ach nuair a bhíonn na foircinní néaróg greannach;
  • Athruithe paiteolaíochascaipthe taobh amuigh den cartilage, cúis greannú i gcónaí ar chríochnáin nerve agus fáisceadh soithigh fola, rud a léirítear le frithghníomhartha pian áitiúla agus frithchaite (dyscalgia).

Is í an fhoirm phaiteolaíoch de osteochondrosis ná próiseas paiteolaíoch a chur in ionad aosú fiseolaíoch.

Féadann an galar é féin a leachtú, a chúiteamh agus a léiriú go treallach. Tá baint ag an ngné seo le cumas orgánaigh mamaigh agus daoine níos airde meicníochtaí cúitimh agus cosanta a fhorbairt a chothromaíonn paiteolaíocht. Idir an dá linn, tá sé míchuí an corp a thástáil le haghaidh neart.

Tá baint i gcónaí ag foirm phaiteolaíoch an ghalair le dul in aois an choirp, fiú i measc daoine óga. Má dhéantar fíocháin an annulus fibrosus a scriosadh tuilleadh gan fíochán snáithíneach a chur in ionad na laíon, cruthaítear micrea-scoilteanna, socrú lagaithe ar na veirteabraí agus forbraítear comharthaí éagobhsaíochta dromlaigh.

Tá an pathogenesis ag gabháil leis:

  1. Milleadh an núicléas pulposus le salainn cailciam;
  2. Trí struchtúir an veirteabra a bhrú isteach i gcorp an veirteabra in aice láimhe (cosúil le hernia);
  3. Caitheamh de réir a chéile na veirteabraí (spondylosis);
  4. Ossification na ligaments (ligamentosis ossifying).

Comharthaí osteochondrosis ceirbheacsach

Bíonn sé deacair an galar a dhiagnóisiú, ní bhíonn pian le feiceáil uaireanta, agus déantar na hairíonna a scriosadh, ina theannta sin, maolaíonn úsáid neamhrialaithe anailgéisigh láidre comharthaí an ghalair. Measann othar nach mbraitheann pian go bhfuil sé sláintiúil, agus leanann sé seo ar aghaidh go dtí go bhforbrófar próisis dochúlaithe i bhfíocháin na hailt muineál.

Is comharthaí tábhachtacha de osteochondrosis ceirbheacsach meadhrán, tinneas cinn, agus borradh brú fola.

Meadhrán le osteochondrosis ceirbheacsach

Ní chuireann an coinníoll seo in iúl gan athbhrí osteochondrosis an spine ceirbheacs i gcónaí.

Is féidir le meadhrán teacht as:

  • Athlasadh sa chluas lár nó istigh;
  • Spasms soithíoch na hinchinne;
  • Suaitheadh i dtarchur impulses nerve;
  • Fadhbanna leis an ngaireas vestibular;
  • Galair an chórais cardashoithíoch.

Níl aon chritéir shoiléire ann maidir le vertigo in osteochondrosis. Mar sin féin, tá vertigo sistéamach agus neamh-sistéamach ann, tá difríochtaí follasacha acu.

Ba chóir do dhuine a mhothaíonn meadhrán scrúdú a dhéanamh ar dhochtúir a bhfuil taithí aige, ar an gcéad dul síos, ag néareolaí nó (má tá amhras ann go bhfuil galar cluaise agus nasopharyngeal air) ag otolaryngologist.

Is é an chúis atá le hospidéalú éigeandála, nach bhfuil baint aige le osteochondrosis an spine ceirbheacs, ná sainaithint an othair (seachas meadhrán) ar na comharthaí sin:

  1. Pairilis na matáin aghaidhe agus numbness cuid den bheilt ghualainn;
  2. Tinneas cinn tromchúiseach i gcoinne cúlra meath ar shláinte;
  3. Neamhoird comhordaithe gluaiseachta;
  4. Caillteanas nó díothú na comhfhiosachta.

Tinneas cinn le osteochondrosis ceirbheacsach

Tá sé seo ar cheann de na comharthaí neamhshonracha is coitianta i go leor galair dhaonna. Tá tinneas cinn coitianta go háirithe i measc na mban. Is féidir go mbeadh sé deacair cúis na tinneas cinn a chinneadh, agus níos mó fós, é a cheangal le loit an spine. Tá thart ar 14 chúis éagsúla tinneas cinn i ndaoine aitheanta.

Is iad na cúiseanna is coitianta le tinneas cinn sa phaiteolaíocht a bhfuilimid ag cur síos air:

  • Spasms soithíoch na hinchinne;
  • Fréamhacha nerve pinched;
  • Méadú athfhillteach ar bhrú intracranial.

Is féidir le mothúcháin cosúil leis an bpian a bheith paroxysmal, tairiseach, throbbing agus dull.

Le paiteolaíochtaí croí, gearánann othair míchompord i limistéar an chófra, agus suaitheadh i rithim na gníomhaíochta cairdiach ag gabháil leis. Ní féidir ach le dochtúir cáilithe an chúis a chinneadh. I gcás tinneas cinn, in éineacht le nausea, meadhrán agus pian cófra, tá gá le ECG.

Péine in osteochondrosis an spine ceirbheacsach

Ní dhéantar an pian a logánú go beacht i gcónaí i réigiún an chinn agus an occiput. Tá cásanna ar eolas faoi logánú eile pian.

Is féidir le pian muineál (cervicalgia) radaíocht a dhéanamh don ghualainn agus do chodanna éagsúla de na hairm. Gné shainiúil de bhraistintí den sórt sin is ea ionsaitheacht tar éis codlata, gluaiseachtaí tobanna, teannas nach bhfuil mórán faoi deara ag duine, mar shampla, agus é ag gáire nó ag sraothartach. De ghnáth maolaíonn an pian a bhaineann le osteochondrosis, mura nglacann an próiseas le nádúr ainsealach, tar éis tamaill ghearr agus déantar é a chomhcheangal le géarchor sna veirteabraí ceirbheacsacha.

Gan réamhscrúdú, níor cheart duit pian a mhaolú le teiripe láimhe (suathaireacht). I roinnt cásanna, ní féidir le hionramháil inept ach an phaiteolaíocht a ghéarú, cur isteach ar an taobh istigh agus míchumas an othair a bheith mar thoradh air.

I déine, is féidir le pian a bheith measartha nó dian. Maidir le fad - gearr agus fada.

Braistintí tipiciúla a ndéanann othair cur síos orthu:

  1. Logánú pian i ndoimhneacht an mhuineál;
  2. Braistint crunching agus crackling agus tú ag iarraidh do cheann a chasadh;
  3. Laige matáin nó íogaireacht laghdaithe i gcodanna éagsúla den chorp.

I réigiún ceirbheacsach gach mamaigh, lena n-áirítear daoine, tá seacht veirteabra agus ocht bpéire nóid nerve. Is féidir le SHOC forbairt freisin ar theorainn na veirteabraí ceirbheacsacha agus thoracacha.

Tugtar faoi deara gurb é osteochondrosis an spine ceirbheacsach is minice a bhaineann le damáiste don séú agus don seachtú veirteabra ceirbheacsach.

Tá tástálacha ann chun logánú fhócas an impulse pian a chinneadh. Comhlántar loit i réigiún an séú veirteabra le pian san ordóg, agus bíonn pian sa mhéar lár ag gabháil le loit i réigiún an seachtú veirteabra.

Brú fola in osteochondrosis ceirbheacsach

Tá an nasc idir osteochondrosis ceirbheacsach agus borradh i mbrú fola bunaithe le fada. Tá críochnáin nerve agus soithigh fola tábhachtacha ag na veirteabraí ceirbheacsacha.

Gné shainiúil de bhrú fola ard in osteochondrosis ceirbheacsach is ea teaglaim leis na hairíonna seo a leanas:

  • Tinneas cinn;
  • Péine sna géaga agus sa chófra;
  • Íogaireacht laghdaithe i limistéar an mhuineál;
  • Tarlaíonn borradh brú tar éis strus, teannas sna matáin, staidiúir fhada míchompordach agus cásanna eile dá samhail.

Ba cheart na comharthaí seo a chur san áireamh agus Hipirtheannas féin-dhifreálach de bhunús éagsúil.

Tá geansaithe géara i mbrú fola agus meathlú tapa ar shláinte mar bhunús le cúnamh míochaine éigeandála a lorg.

Cúiseanna osteochondrosis ceirbheacsach

Tá baint ag na cúiseanna i gcónaí le dul in aois an choirp agus le paiteolaíocht fhorbartha fíochán cnámh agus cartilage. Mar sin féin, níl gach duine seanaoise ag fulaingt ó chineálacha éagsúla paiteolaíochtaí cnámharlaigh.

Tá sé cruthaithe ag go leor breathnuithe go bhfuil tosca spreagtha ag osteochondrosis ceirbheacs, lena n-áirítear:

  1. Stíl mhaireachtála sedentary;
  2. Postures éigeantach le linn na hoibre;
  3. Róthrom;
  4. Teannas iomarcach néaróg agus strus fada;
  5. Gortuithe roimhe seo ar an occiput agus muineál;
  6. Hipothermia áitiúil;
  7. Galair autoimmune as a dtagann meath ar fhíochán cartilage;
  8. Aimhrialtachtaí ó bhroinn ar struchtúr an spine.

Laghdaíonn gníomhaíocht choirp mheasartha, aiste bia sláintiúil agus stíl mhaireachtála cheart an baol osteochondrosis go suntasach, nó íoslaghdaíonn sé a éifeacht ar fholláine i seanaois.

Cén fáth go bhfuil osteochondrosis ceirbheacs contúirteach?

Is próiseas nádúrtha é an tsolúbthacht laghdaithe sna hailt, leaisteachas matáin agus comharthaí eile aosaithe an choirp - compánaigh neamhchoinníollach daoine scothaosta.

Tosaíonn an pian le linn gluaiseachta agus ar a suaimhneas ag cur as do dhuine i bhfad níos luaithe ná an tréimhse ag dul in aois nádúrtha, uaireanta bíonn sé faoi mhíchumas nó laghdú suntasach ar cháilíocht na beatha.

Tá cóireáil gan taithí chomh contúirteach le neamhghníomh, mar gheall ar an gcéad dul síos, tá an paiteolaíocht gan chóireáil cháilíochta níos measa, sa dara cás, féadann teiripe inept deireadh a chur le míchumas tobann nó meath leanúnach ar fholláine, toisc go mbíonn tionchar ag ionramhálacha teiripeacha ar an dá rud is mó córais thábhachtacha an choirp - an néaróg agus an soithíoch.

Siondróim osteochondrosis ceirbheacsach

Is meascán de roinnt comharthaí iad siondróim. Tá roinnt coimpléisc siomptóm de osteochondrosis ceirbheacs ann, is iad na príomhchinn:

  • Ingearach nó veirteabrach;
  • Artaire veirteabrach;
  • Cairdiach nó cairdiach;
  • Críochnaithe néaróg (radicular).

Forbraíonn an teaglaim de shiondróim éagsúla, cosúil le mósáic, ina phictiúr amháin de osteochondrosis ceirbheacsach.

Siondróm veirteabrach

Ciallaíonn an siondróm seo go bhfuil baint ag próisis phaiteolaíocha le corp na fíochán cnámh agus cartilage.

I gcás léiriú cliniciúil, tá trí chomhartha sa siondróm a bhaineann le damáiste do chnámh nó fíochán cartilage na veirteabraí, eadhon:

  1. Soghluaisteacht muineál lagaithe;
  2. Péine agus tú ag iarraidh do mhuineál a chasadh;
  3. Athruithe moirfeolaíocha sa chorp veirteabrach nó sa spás intervertebral (socraítear an symptom ar an radagrafaíocht).

Caithfear na hairíonna seo a chomhcheangal lena chéile. In éagmais ceann acu, tá siondróm veirteabrach as láthair freisin - is axiom leighis é seo. I láthair pian le linn rothlú ceann, is féidir i gcónaí glacadh le hathruithe moirfeolaíocha i bhfíocháin chnámha agus cartilage an chnámharlaigh cheirbheacs, agus trí chomharthaí indíreacha (athrú san áit íogaireachta) is féidir veirteabra ar leith a chinneadh nó grúpa hailt a bhfuil baint acu leis an bpaiteolaíocht.

Siondróm artaire veirteabrach

Ciallaíonn an siondróm seo go bhfuil baint ag próisis phaiteolaíocha leis na hartairí veirteabracha a sholáthraíonn an inchinn. Ba cheart machnamh a dhéanamh ar na hairíonna a nascadh go díreach le sárú ar an soláthar fola don inchinn agus d’fhíocháin cheirbheacsacha.

Tá roinnt comharthaí sa siondróm. Tá baint ag na príomhchinn le:

  • Sreabhadh fola neamhleor i gceann de na trunks mar gheall ar chomhbhrú na hartairí (tinnitus, staid néal, meadhrán, borradh brú, nausea agus vomiting);
  • Greannú ar fhoirceannadh néaróg an artaire (pian dian agus migraine nó a mhalairt, numbness, íogaireacht laghdaithe, daille sealadach aon-thaobhach nó "cuileoga" sna súile);
  • Gortú ocsaigine (codlatacht, fainting, tinneas cinn éadrom, feidhmíocht laghdaithe agus tiúchan, dúlagar).

Is féidir leis an siondróm seo forbairt ní amháin le osteochondrosis, ach le paiteolaíochtaí eile freisin (sil-leagan plaiceanna atherosclerotic ar bhalla istigh na soithigh fola, fáisceadh an tsoithigh ag siadaí, insíothlú athlastach, agus mar sin de).

Siondróm cairdiach

Tá comharthaí an tsiondróm seo cosúil le neamhghnáchaíochtaí cairdiacha, angina pectoris, agus fiú riocht roimh taom croí. Cuimsíonn an siondróm na hairíonna seo a leanas:

  1. Péine agus dó sa sternum;
  2. Giorracht anála, laige agus tuirse;
  3. Cardiopalmus.

Siondróm radicular

Tá baint ag an siondróm le sárú ar sheoladh néaróg: le pian, nó, os a choinne sin, le leath-pairilis (paresis), pairilis agus íogaireacht laghdaithe.

Tá na hairíonna seo a leanas mar thréith ag neamhoird seolta:

  • An chéad agus an dara fréamh - numbness nó, os a choinne sin, pian sa réigiún occipital;
  • An tríú péire fréamhacha - numbness na teanga agus an limistéar taobh thiar de na cluasa, deacracht le bia coganta, mothú pléasctha na teanga;
  • An ceathrú péire - pian sa clavicle, hiccups, deacracht slogtha mar atá i gcás angina;
  • An cúigiú péire - braitear sáruithe sa limistéar ghualainn i bhfoirm deacrachta na hairm a bhogadh;
  • An séú péire - míchompord sna lanna gualainn agus sa forearm;
  • An seachtú péire - numbness sna lámha agus, go háirithe, an t-innéacs agus na méara lár;
  • Ochtú péire - bíonn deacrachtaí ann maidir le méara fáinne agus méara beaga a bheith ina seilbh.

Go praiticiúil, is annamh a bhíonn tionchar ar veirteabraí aonair, níos minice bíonn baint ag roinnt péirí de fhréamhacha nerve leis an bpataiginéime, dá bhrí sin déanann na siondróim an pictiúr cliniciúil a mheascadh agus a chur amú. Tá sé inmholta don othar éisteacht go neamhspleách lena chorp féin.

Cóireáil osteochondrosis an spine ceirbheacsach

Ag brath ar chéim na paiteolaíochta (loghadh nó géarú), roghnaítear foirm an ghalair (géarmhíochaine nó ainsealach), déine na léirithe cliniciúla (siondróm pian a bheith i láthair nó as láthair), modhanna éagsúla teiripe.

D’fhéadfadh sé seo a bheith:

  1. Cóireáil coimeádach (cógais agus neamh-chógas);
  2. Idirghabháil máinliachta;
  3. Comhcheangail de theicnící coimeádacha agus oibríochta.

Mura féidir dul faoi scrúdú, moltar modhanna mín a úsáid, mar shampla, cleachtaí a dhéanamh atá dírithe ar hiodráitiú - saturation an spáis idir-articular le sreabhán trí sholáthar fola i muineál agus i gcúl an chinn a fheabhsú.

Teiripe aclaíochta (cleachtaí fisiteiripe) le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach

Oibríonn gleacaíocht theiripeach, nuair a dhéantar i gceart í, iontais. Moladh go leor teicnící, ach tá gach ceann acu bunaithe ar chothú feabhsaithe cartilage agus fíochán cnámh. Is é prionsabal na teiripe aclaíochta soláthar fola a athbhunú sa limistéar damáiste den chorp.

Tá sé toirmiscthe do cheann a rothlú agus a lúbadh go láidir le linn teiripe aclaíochta, ní cheadaítear ach aithris a dhéanamh ar ghluaiseachtaí den sórt sin. Léirigh an modh seo a éifeachtúlacht, in ainneoin a simplíochta follasaí.

Is é an úsáid cheart a bhaint as teiripe aclaíochta ná cleachtadh coirp a úsáid gan:

  • Ualaí fadtéarmacha ar hailt an mhuineál (ní dhéantar sraith amháin cleachtaí níos mó ná 2 nóiméad);
  • Géire, tíl agus rothlú an mhuineál (géaraíonn cleachtaí den sórt sin próisis phaiteolaíocha sna hailt agus sna dioscaí intervertebral).

Taispeántar lúbthachta ceann éadomhain (éadomhain), nach mbíonn gluaiseacht na hailt mar thoradh orthu, ach a mhéadaíonn sreabhadh fola dóibh. Tá claontaí den sórt sin ag gluaiseacht cosúil le nodú caolchúiseach an chinn, rud a chiallaíonn gurb é an freagra "tá". Tar éis tamaill, thart ar 30 nóiméad ina dhiaidh sin, déantar an ghluaiseacht arís agus arís eile, cosúil leis an bhfreagra "níl".

Is féidir leat cleachtaí a dhéanamh freisin a insamhail gluaiseacht an chinn ar aghaidh (an chuid tosaigh den cheann a theorannú leis an lámh) agus ar ais (gluaiseacht an chinn a theorannú leis na lámha i gcúl an chinn).

Suathaireacht le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach

Ní mór massage a dhéanamh go cúramach, gan cumhacht a fheidhmiú. Is féidir go dtiocfadh teip ar massage gan taithí, neamhghairmiúil. Ba chóir go síneodh gluaiseachtaí go dtí an réigiún ceirbheacsach, limistéar an mhuineál agus cuid den chúl.

Déantar an massage i riocht seans maith, i gcásanna an-mhór, i riocht suí.

Tá na teicnící bunaithe ar na teicnící seo a leanas:

  1. Stróc. . . Tionchar ar shraitheanna dromchla an chraiceann. Le bosa na lámha nó na méara ón gceann síos go dtí an tríú cuid uachtarach de lár an chúil. Is féidir le stróc ó bhun an mhuineál a bheith i bpatrún zigzag freisin;
  2. Fáscadh. . . Tionchar ar shraitheanna doimhne an chraiceann sa tríú cuid uachtarach den chúl. Le méara na lámha (ordóg agus forefinger), déantar gluaiseachtaí ar fud an mhuineál chun greim a fháil ar an gcraiceann, i gcuimhne duit fáisceadh. Déantar é seo go cúramach, níl baint ag fíocháin gar do na veirteabraí;
  3. Trituration. . . Is é cuspóir an nós imeachta an craiceann a théamh agus sreabhadh fola a mhéadú i limistéar an mhuineál. Déantar é seo go han-chúramach. Ní cheadaítear tionchar ar phróisis spíonacha na veirteabraí. Is féidir gluaiseachtaí atá cosúil le sábhadh nó stroking ciorclach a chur in ionad an chuimil;
  4. Glún. . . Tá tábhacht theoranta aige, ós rud é go dtéann sé i bhfeidhm ar fhíocháin atá an-domhain, ar féidir leo an paiteolaíocht a mhéadú.

Déantar féin-massage le haghaidh osteochondrosis ceirbheacs agus é ina shuí i riocht compordach. Úsáidtear modhanna stroking, cuimilt ciorclach sa mhuineál nó sna guaillí. Tá sé inmholta an modh féin-massage a chomhcheangal le suathadh in ointments éagsúla a mhéadaíonn sreabhadh fola agus a mhaolaíonn pian sa limistéar glúine.

Iarratasóir

Is gléas plaisteach simplí é le spící a ghníomhaíonn ar chodanna den chraiceann. Luíonn duine síos ar dealga nó cuireann sé iad ar an gcorp, agus ar an gcaoi sin cuireann sé greannú ar na gabhdóirí craiceann atá freagrach as na próisis fiseolaíocha sa chorp.

I roinnt cásanna, cabhraíonn agus laghdaíonn an t-iarratasóir pian de bharr osteochondrosis ceirbheacs. Ina theannta sin, uaireanta méadaíonn an gléas cumas oibre duine, bíonn éifeacht tairbhiúil aici ar thurgor craicinn, normalaíonn sé codladh agus scaipeadh fola, agus déanann sé soghluaisteacht chomhpháirteach a athbhunú.

Is galair thógálacha, meall, craiceann agus soithíoch iad sáruithe ar úsáid an fheistiúcháin. Sula n-úsáidtear an fheiste, ba cheart don othar dul i gcomhairle leis an dochtúir freastail nó an gléas simplí seo a thástáil go neamhspleách air féin le cabhair ó chur i bhfeidhm gearrthéarmach an fheistiúcháin agus monatóireacht a dhéanamh ar a fholláine.

Piliúir ortaipéideacha le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach

Is beart coisctheach éifeachtach iad piliúir codlata ortaipéideacha. In a lán cásanna, déantar osteochondrosis a ghéarú trí chomhbhrú breise ar an artaire ceirbheacsach agus fréamhacha na néaróg agus é ag codladh ar chluasán míchompordach. Cinntíonn an táirge ortaipéideach suíomh cothrománach aonfhoirmeach duine le linn codlata agus, dá bhrí sin, ráthaíonn sé soláthar fola atá leordhóthanach go fiseolaíoch don inchinn.

Agus pillow á roghnú, ba cheart gnéithe anatamaíocha aonair duine a chur san áireamh agus iad a chomhghaolú le toirt agus tréithe an fhiller. Tugann pillow a roghnaíodh i gceart buntáistí inláimhsithe d’othar a bhfuil osteochondrosis an spine ceirbheacs air.

Drugaí agus cógais le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach

Tá Arsenal na gcógas agus na ndrugaí chun osteochondrosis ceirbheacs a chóireáil an-fhairsing:

  • Anailíseoirí(drugaí neamh-stéaróideacha a mhaolaíonn pian). De ghnáth forordaítear iad mar tháibléid nó capsúil. Ba chóir a mheabhrú go gcuireann an chuid is mó de na drugaí seo greannú ar membrane múcasach an chonair díleá;
  • Frith-athlastach(stéaróid). Is drugaí hormónacha iad seo a mhaolaíonn athlasadh agus, ar an gcaoi sin, a chuireann deireadh le pian;
  • Chondroprotectors- Is ullmhóidí iad seo ina bhfuil substaintí a thagann in áit na gcomhpháirteanna de fhíochán cartilage - chondroitin, aigéad hyalurónach. Chun éifeacht dhearfach bhuan a bhaint amach, caithfear drugaí den sórt sin a ghlacadh ar feadh tréimhse an-fhada;
  • Scíthóirí matáinAn bhfuil drugaí a scíth a ligean ton muscle. Úsáidtear iad i máinliacht agus ortaipéidic mar áiseanna chun pian a mhaolú. Déantar na cógais seo a riar go parenteral, agus dá bhrí sin bíonn siad i gcónaí faoi mhaoirseacht lia. Chun osteochondrosis a chóireáil, úsáidtear drugaí ó dhá ghrúpa cógaseolaíochta: gliocról agus beinsimidazole. Tá liosta fairsing contraindications ann;
  • Vitimíní. . . Le osteochondrosis an spine ceirbheacsach, forordaítear vitimíní a bhfuil éifeacht tairbhiúil acu ar an néarchóras forimeallach agus a fheabhsaíonn seoltacht. Vitimíní intuaslagtha in uisce: B1, B6, B12, vitimíní intuaslagtha saille: A, C, D, E. Le blianta beaga anuas, tá sé níos coitianta ullmhóidí comhcheangailte a fhorordú ina bhfuil painkillers agus comhpháirteanna vitimín. Is éard atá in ullmhúchán éifeachtach vitimíní B atá bunaithe ar pyridoxine agus thiamine, agus tá lidocaine mar ainéistéiseach;
  • Ointments agus glóthacha le húsáid go seachtrach. . . Is é seo an grúpa drugaí is inrochtana le húsáid sa bhaile. Tá siad roinnte ina faoiseamh ar athlasadh, téamh agus faoisimh pian. Le osteochondrosis ceirbheacsach, níl gach ointment éifeachtach, ina theannta sin, mar gheall ar a bheith ar fáil, úsáidtear iad go míréasúnach uaireanta agus gan tréithe na pataigineachta a chur san áireamh. Sula n-úsáideann tú aon chógas, caithfidh dochtúir tú a scrúdú.

Cosc ar osteochondrosis ceirbheacsach

Is fearr an galar a chosc, nó na tosca a chuireann le forbairt na paiteolaíochta a íoslaghdú. Tá sé ar eolas gurb é bunús na sláinte an stíl mhaireachtála cheart. Cuimsíonn sé gníomhaíocht choirp mheasartha, rialú meáchain, téamh rialta le haghaidh obair neamhghníomhach, go háirithe má dhéantar é i riocht statach. Tá gach ceann díobh thuas faoi rialú neamhspleách ag duine agus braitheann sé go minic ar na nósanna a bhunaítear in óige.

Ach ar feadh an tsaoil, tá duine nochtaithe do rioscaí nach féidir a dhíchur. Ina measc seo tá microtrauma ó bhroinn agus faighte den spine, galair an chórais mhatánchnámharlaigh.

Má tá claonadh ag duine léiriú cliniciúil a dhéanamh ar osteochondrosis, ansin moltar gan post a roghnú a bhaineann le gníomhaíocht choirp mhéadaithe, agus freisin gluaiseachtaí tobanna sa saol laethúil a sheachaint. Meastar go bhfuil róthrom os cionn 10 kg ríthábhachtach do dhaoine a bhfuil fadhbanna droma acu.

Mura féidir dianghníomhaíocht choirp a thréigean go hiomlán, ba cheart duit:

  1. Aistrigh meáchain gach re seach ar thaobh amháin den chorp, ansin ar an taobh eile;
  2. Úsáid cóirséad chun an spine a chosaint;
  3. Tar éis duit an obair a chríochnú, díluchtaigh an spine, eadhon, luí síos ar feadh tamaill, nó crochadh ar an mbarra cothrománach é.

Ba cheart athruithe tobann san aimsir agus san aeráid a sheachaint. Méadaíonn na rioscaí le taise níos airde agus teocht níos ísle.

Cuideoidh tú chun tú féin a chosaint ar osteochondrosis ceirbheacs a dhéanamh níos measa:

  • Codladh ar tocht ortaipéideach agus pillow sa suíomh ceart, nach gcuireann isteach ar scaipeadh fola sa spine;
  • Snámh rialta;
  • Ithe sláintiúil.

Ligeann cur i bhfeidhm rialacha simplí um chosc, teiripe aclaíochta agus suathaireacht (i gcásanna áirithe) duit saol compordach a chaitheamh le osteochondrosis an spine ceirbheacs, fiú amháin i seanaois.