Cad atá ar eolas againn faoi Osteochondrosis

Sa lá atá inniu ann, is galar measartha coitianta é osteochondrosis an spine a théann i bhfeidhm ar na sraitheanna is leithne den daonra. Agus má rinneadh níos luaithe é a dhiagnóisiú i measc daoine scothaosta, tá an t-osteochondrosis droma anois i bhfad níos óige. Déantar é a dhiagnóisiú roimh 30 bliana d’aois, mar gheall ar stíl mhaireachtála neamhghníomhach ar leith, aiste bia míchuí, droch-nósanna, éiceolaíocht ag dul in olcas agus fachtóirí spreagtha eile. Mar gheall gur féidir le osteochondrosis an spine cáilíocht na beatha agus cumais an duine a dhéanamh níos measa go mór, is gá go mbeadh a fhios go soiléir conas osteochondrosis a chóireáil agus é a bhrath i gceart ann féin. Agus is é an rud is mó ná é a dhéanamh chomh luath agus is féidir. Go deimhin, toisc go bhfuil an galar de chineál degenerative, tá sé ag forbairt i gcónaí, mura stoptar an próiseas seo.

Cad é osteochondrosis

Tá osteochondrosis an ghalair go leor insidious agus ilghnéitheach ina léiriú agus a chúrsa. Go minic, scipeáiltear é ag na céimeanna is luaithe dá fhorbairt, rud a chuireann casta ar a chúrsa. Dá bhrí sin, tá sé fadhbanna go leor osteochondrosis a leigheas, ós rud é go dtéann mórchuid na n-othar chuig an dochtúir nuair a bhíonn céim sách ard acu cheana féin agus gur tharla athruithe dochúlaithe. Tá sé tábhachtach, ar na chéad chomharthaí, go n-iompaíonn duine láithreach chuig néareolaí nó ortaipéideoir. Tar éis an tsaoil, má tá osteochondrosis tosaigh tagtha chun cinn, cuideoidh a chinneadh le hathruithe breise a chur ar fionraí. Dá bhrí sin, scriosfar na hairíonna níos mó agus ní bheidh éifeacht chomh diúltach acu ar an duine. Ar an gcúis seo, molann saineolaithe, a luaithe a bhíonn amhras faoi airíonna an ghalair seo, teagmháil a dhéanamh láithreach le hoibrithe sláinte chun diagnóis agus cóireáil bhreise a fháil.

Na príomhchúiseanna le osteochondrosis

Tarlaíonn osteochondrosis an spine faoi thionchar roinnt fachtóirí seachtracha agus inmheánacha. Go minic, bíonn cumar 2 nó 3 chúis dhiúltach ag teastáil uaidh chun tosú ag forbairt. Ach, agus tréithe aonair gach orgánaigh á gcur san áireamh, ní mór duit fios a bheith agat gur féidir leis dul ar aghaidh go mall thar na blianta, nó cúrsa sách tapa a dhéanamh ar a fhorbairt.

Seo cúiseanna agus éiteolaíocht osteochondrosis:

• Díobháil do cholún an dromlaigh. Is beag duine a thugann aird ar na cúiseanna seo le osteochondrosis ag an tús. De ghnáth, imíonn bruitíní nó scoilteanna sna struchtúir chnámh, ach, mar gheall orthu, is féidir tús a chur le próisis phaiteolaíocha. Seo mar a fhorbraíonn osteochondrosis intervertebral.
• Cúis eile a d’fhéadfadh a bheith ó bhroinn nó a fháil le cuaire ama, mar shampla scoliosis, kyphosis, lordosis. Is é fírinne an scéil, nuair a bhíonn na veirteabraí sa spás in áit mhícheart, ó thaobh anatamaíochta de, go ndéantar an t-ualach ar an gcúl iomlán a athdháileadh go míchothrom. Tá ró-ualach ainsealach ar roinnt áiteanna, rud a chuireann lena gcaitheamh méadaithe agus luathaithe. Dá bhrí sin, sa chás seo, is galar tánaisteach é osteochondrosis.
• Is fachtóir brú freisin meáchan iomarcach coirp. Ina theannta sin, braitheann na cúiseanna go léir ar chuma osteochondrosis go bhfuil siad níos soiléire fós nuair a sháraítear meáchan coirp duine. Tarlaíonn sé seo toisc go bhfuil meáchanlár an duine sa réigiún lumbar agus sa navel.
• Tá ról suntasach ag claonadh géiniteach freisin. In ainneoin nach mbreathnaítear ar oidhreacht dhíreach sa chás seo, mar sin féin, is féidir tréithe meitibileach éagsúla a chur ar aghaidh ó ghlúin go glúin.
• Is féidir le roinnt galair autoimmune, mar shampla lupus erythematosus, scleroderma, coinníollacha réamatacha, an phaiteolaíocht seo a spreagadh. Mínítear é seo leis an bhfíric go mbíonn tionchar sonrach acu ar an bhfíochán nascach.
• Cúis eile is cúis le osteochondrosis an spine iomláin agus na hairíonna comhfhreagracha is ea míchothú. Mura bhfuil go leor cailciam, fosfar, maignéisiam, iarann, fluairíd, copar, vitimín D, vitimín C ann, ansin d’fhéadfadh an riocht seo damáiste a dhéanamh do chnámha agus do chartilage. Agus déanann sé seo fadhbanna leis an gcóras mhatánchnámharlaigh a bhrú.
• Is gá aird a thabhairt freisin ar shaothar corpartha crua, a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar riocht an droma ar an mbealach is diúltacha. Sa chás seo, moltar go mór dul faoi chúrsa athshlánaithe nó diagnóis cheart ar a laghad ionas nach gcaillfidh tú céimeanna tosaigh an ghalair.
• Níor cheart duit ionfhabhtuithe éagsúla a lascainiú a d’fhéadfadh a bheith ina chúis leis an bpaiteolaíocht seo, agus tú ag dul isteach sa chorp.
• Chomh maith leis sin, is féidir le hipiteirme cur le cuma an ghalair seo. Dá bhrí sin, moltar do chúl a choinneáil te.
• Agus pointe tábhachtach eile atá chomh tábhachtach a bheith ar an eolas go soiléir is ea dul in aois nádúrtha an choirp. Tosaíonn an chuid is mó de dhaoine le haois osteochondrosis na ndioscaí intervertebral a fhorbairt. Tá sé seo mar gheall ar athruithe degenerative atá coitianta do gach duine scothaosta.

Nuair nárbh fhéidir na cúiseanna agus na meicníochtaí sa chorp a bhrúnn an phaiteolaíocht seo a sheachaint, is gá fios a bheith agat go díreach conas osteochondrosis a leigheas, nó ar a laghad a ráta forbartha a stopadh. Ar ndóigh, is é an t-ortaipéideoir, vertebroneurologist agus néareolaí a bheidh in ann osteochondrosis a dhiagnóisiú. Ach, i gcásanna áirithe, tá an dochtúir gan chumhacht. In ainneoin choimpléasc iomlán an scrúdaithe, ní thaispeánann an X-gha comharthaí osteochondrosis.

Cé go ndéanann an t-othar féin cur síos ar a chuid braistintí, mar shíomptóim teannas in osteochondrosis, pian, laghdú ar an raon gluaisne, agus mar sin de. Más é seo an cás, is fiú smaoineamh ar cad is osteochondrosis ann agus é a athmhachnamh beagán ó thaobh na síceasómaice de.

Cineálacha agus comharthaí osteochondrosis

Ós rud é nach féidir osteochondrosis a chinneadh ach trí mhodhanna casta diagnóiseacha, ní féidir ach le dochtúir logánú go cruinn cé na veirteabraí in othar a bhfuil tionchar orthu. Ag brath ar shuíomh na paiteolaíochta feadh cholún an dromlaigh, déantar idirdhealú ar chineálacha ceirbheacsacha, thoracacha, lumbar agus coitianta.

Osteochondrosis an spine ceirbheacsach

Is paiteolaíocht é osteochondrosis ceirbheacsach an spine atá logánaithe idir na veirteabraí C1 agus C7. Tá an galar sa chás seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil fráma na matáin anseo sách lag. Ina theannta sin, tá na teascáin gar go leor dá chéile. Mar thoradh air sin, is anseo a tharlaíonn hernias go minic. Mar gheall go bhfuil líon mór snáithíní nerve sa chuid seo a chinntíonn feidhmiú orgán ríthábhachtach, is minic a bhíonn na hairíonna seo a leanas ag an othar:

• Tinneas cinn dian a d’fhéadfadh a bheith fadtéarmach nó sách gearrthéarmach.
• Mothaítear stiffness sna hailt ar maidin.
• Mar gheall go bhfuil baint ag osteochondrosis agus néareolaíocht, bíonn fadhbanna ag daoine leis an bpróiseas degenerative seo le fís, éisteacht agus gach próiseas cognaíocha.
• Nuair a théann osteochondrosis i bhfeidhm ar an veirteabra c5 c7, bíonn na hairíonna níos déine sa bhearna ghualainn uachtarach. Bíonn tionchar aige ar na géaga uachtaracha, na lanna gualainn, an limistéar cófra.
• Uaireanta is féidir le osteochondrosis i measc na mban, sa réigiún ceirbheacsach, radaíocht a dhéanamh go dtí an limistéar cófra. Sa dá ghnéas, gathaíonn osteochondrosis ar an lámh chlé agus cosnaíonn sé pian sa chroí, agus uaireanta sa dá lámh ag an am céanna, rud a fhágann go bhfuil siad táimhe agus easpa íogaireachta.
• Fásann an teanga balbh.
• Tá an ceann ag sníomh agus tarlaíonn fainting. Is minic a dhéantar nausea le osteochondrosis.

Osteochondrosis an spine lumbar

Tarlaíonn próisis degenerative ag tosú ó chéim 2. Bíonn tionchar aige seo ar osteochondrosis na veirteabraí l5 s1. Léirítear braistintí pianmhara ag an dara agus an tríú céim den fhorbairt go dian agus baintear an ghnáthghníomhaíocht choirp agus soghluaisteacht do dhuine. Is minic, comharthaí mar:

• Siondróm mhatánach in osteochondrosis. Sa chás seo, buaileann an pian an fíochán matáin, rud a fhágann go mbíonn siad spasm. Ag an am céanna, mothaíonn an t-othar an-dona, ós rud é go bhfuil sé dodhéanta fáil réidh leis an riocht seo gan cógais. Tar éis an tsaoil, tagann ciorcal fí chun cinn - spasms an pian na matáin, agus déanann siad, ina dhiaidh sin, na fréamhacha nerve a chlampáil níos láidre, a imoibríonn le pian níos mó fós. Dá bhrí sin, tá baint ag osteochondrosis le siondróm muscle-tonach. Chun fáil réidh leis an riocht seo, caithfidh an dochtúir roinnt cineálacha drugaí a roghnú i gceart.
• Tá sé an-tábhachtach a thuiscint má tharlaíonn paiteolaíocht sa chuid seo den chúl, go gcuirfear isteach ar leibhéal íogaireachta tadhaill an othair sna foircinní íochtaracha agus sna cromáin. Is féidir leis an bpian rith ón gcúl íochtarach go dtí an rúitín. Tarlaíonn sé seo toisc go scaipeann braistintí diúltacha feadh na néar sciatic ón gcromán go bun an chos.

Osteochondrosis an réigiúin thoracic

Is minice, forbraíonn an próiseas degenerative sa réigiún thoracach, nuair a bhíonn duine i riocht suí ar feadh i bhfad. Dá bhrí sin, dóibh siúd a bhfuil an cineál seo oibre acu nó atá ag staidéar agus ag caitheamh ama ag an ríomhaire nó ag an deasc an t-am ar fad, moltar éirí gach 40 nóiméad agus gníomhaíocht choirp de chineál éigin a dhéanamh. Ag an am céanna, tá bagairt sách tromchúiseach cheana féin ar na horgáin inmheánacha ar an gcúis:

• Tarlaíonn deacracht análaithe le osteochondrosis, rud nach féidir ach riocht ginearálta duine a dhéanamh níos measa. Ní bhfaigheann an comhlacht an ocsaigin agus na cothaithigh riachtanacha sa chás seo.
• Cruthaítear nausea le VSD agus osteochondrosis, a théann i bhfeidhm go diúltach ar an gconair gastrointestinal ar fad. Dá bhrí sin, tá dlúthnasc idir osteochondrosis agus an boilg. Tá meath ar staid an díleá.
• Tá pianta ann freisin atá cosúil le pianta croí. Is é seo an siondróm ischemic mar a thugtar air in osteochondrosis. Dá bhrí sin, go minic, casann othair nár mhothaigh ach na chéad chomharthaí paiteolaíochta a cruthaíodh sa réigiún thoracach chuig Cairdeolaí. Ag an am céanna, tá sé nádúrtha nach bhfaigheann an dochtúir aon neamhghnáchaíochtaí in obair an chórais cardashoithíoch. Nó níos measa, faigheann sé mífheidhmeanna áirithe, déanann sé cóireáil a fhorordú. Ach níl an éifeacht inmhianaithe aige. Tarlaíonn sé seo toisc go bhfuil dhá chineál galair ag an othar - an croí agus an córas mhatánchnámharlaigh. Ní bhaineann comharthaí diúltacha i limistéar an chófra, chomh maith le giorra anála le osteochondrosis - le galar croí, ach is galair an spine iad is cúis leo.

Osteochondrosis coitianta

Is paiteolaíocht é osteochondrosis coitianta a théann i bhfeidhm ní amháin ar veirteabraí an chúil, ach ar na hailt sna foircinní íochtaracha freisin. Is minic a tharlaíonn sé seo toisc go sáraíonn an t-ualach méadaithe ar chúl matáin na pluide agus na cos uachtair. Mar sin, mar shampla, déantar an comhpháirteach glúine a scriosadh toisc go laghdaíonn na soithí atá ann, ar chóir dóibh an capsule comhpháirteach a bheathú. Dá bhrí sin, téann na fíocháin faoi phróiseas degenerative anseo freisin. Eispéiris an othair:

• Péine sna glúine.
• Tosaíonn an comhpháirteach ag géarchor míthaitneamhach a astú.
• Éiríonn gluaiseachtaí teoranta agus pianmhar.
• Tarlaíonn swelling na fíochán bog.
• Nuair a dhéantar palpation, tarlaíonn pian.
• Bunaithe, an myasthenia gravis mar a thugtar air.

Tógann athshlánú le haghaidh osteochondrosis tréimhse réasúnta fada agus tógann sé an-iarracht agus airgead le haghaidh cóireála. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go mbeadh eolas agus tuiscint agat go díreach - go ndéileáiltear le osteochondrosis nó nach ndéantar agus cad iad na céimeanna is féidir leis an othar a dhéanamh lena shláinte.

Diagnóis an ghalair

Ar dtús, nuair a thosaíonn duine in amhras faoi seo agus faoi ghalar an chórais mhatánchnámharlaigh, ba cheart dó teagmháil a dhéanamh go práinneach le duine de na speisialtóirí a chuirtear i láthair thíos:

• A néareolaí.
• Veirteabraoneurologist.
• Chiropractor.
• Ortaipéideoir.
• Osteopath.

Ní féidir ach na speisialtóirí seo, le diagnóis inniúil, diagnóis dheiridh a dhéanamh. Ba chóir don othar cuimhneamh i gcónaí, is cuma cad a chuaigh sé chuig an dochtúir, fiú más casacht shimplí é le osteochondrosis, ba cheart don dochtúir na bearta seo a leanas a dhéanamh:

Déan bailiúchán tosaigh anamnesis. Caithfidh sé éisteacht go cúramach le gearáin uile an duine. Palpate na réimsí sin ina dtaifeadann an t-othar pian.

Ansin cuireann sé an t-othar i bpoist áirithe. Is iad seo na tástálacha mar a thugtar orthu a ligeann duit a fháil amach cén tionchar, ó thaobh an phictiúr néareolaíoch, ar fheidhmeanna áirithe.

Is féidir le tástáil fola le haghaidh osteochondrosis láithreacht próisis athlastacha sa chorp a thaispeáint. Leis an bpaiteolaíocht seo, forordóidh an dochtúir tástáil fola ginearálta agus anailís ESR. Féadann anailísí ar osteochondrosis méadú ar ESR a thaispeáint le linn don ghalar a bheith níos measa, is féidir le bithcheimic athruithe a thaispeáint ar mhéid na próitéiní mar thoradh ar airíonna néareolaíocha.

Nuair a bhíonn amhras faoi osteochondrosis, caithfidh teicnící crua-earraí a bheith san áireamh sa scrúdú. Ar dtús, nuair a bhíonn amhras ar osteochondrosis an spine i duine, is féidir le X-ghathanna an pictiúr a dhearbhú. Tógtar an pictiúr don chúl iomlán, ionas nach gcaillfidh sé aon réimsí, mar go bhféadfadh sé dul i bhfeidhm ar chodanna éagsúla den chúl. Is léir i gcónaí speisialtóir ar osteochondrosis ar X-gha.

Úsáidtear MRI le haghaidh osteochondrosis sa chás nuair nach raibh na modhanna roimhe seo éifeachtach. Ligeann an modh taighde seo duit an t-ualach meicniúil a thiteann ar na dioscaí idirbhreababracha a mheas. Is féidir láithreacht hernia nó aon neamhoird fheidhmiúla a mheas. Déantar osteochondrosis ar MRI a dhiagnóisiú go cruinn, ach in ainneoin seo, tá roinnt sáruithe suntasacha ag an ionramháil seo:

• Thoirchis.
• Láithreacht pacemaker.
• Coinníollacha síceolaíochta áirithe cosúil le claustrófóibe.
• Aois suas le 14 bliana.

I ngach cás eile, is minic a fhorordaítear MRI nuair a bhíonn amhras ann go bhfuil osteochondrosis in othar.

Chun galair eile a eisiamh, féadfar an t-othar a fhorordú - fluaragrafaíocht, tomagrafaíocht an réigiúin thoracic, uaireanta MRI den chóras díleá, cardiogram. Is minic a dhéantar é seo a bhaint amach go háirithe nuair a tharlaíonn giorra anála le osteochondrosis, pian sa chroí, míchompord sa bholg agus sna intestines. Ina theannta sin, is féidir na hionramhálacha seo a mholadh nuair a choimeádtar an teocht i gcás osteochondrosis.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú i gcónaí, nuair a bhíonn amhras ann faoi osteochondrosis, gur obair sách deacair agus an-chúramach é foirmiú an diagnóis a thógann tréimhse sách fada. Dá bhrí sin, tá caighdeán an chúraim leighis le haghaidh osteochondrosis chomh casta agus ilghnéitheach.

Cóireáil

Nuair a tharlaíonn osteochondrosis, beidh moltaí dochtúirí le haghaidh cóireála fairsing agus ilúsáideach. Is é an rud is tábhachtaí ná go leanann an t-othar na treoracha forordaithe le haghaidh cóireála go docht. Is sa chás seo amháin is féidir rath inláimhsithe a bhaint amach. Ná bíodh eagla ort go bhforordaíonn an dochtúir cineálacha éagsúla drugaí ag an am céanna - caithfear iad a úsáid ag an am céanna, toisc go bhfuil éifeacht áirithe ag gach grúpa ar an gcorp. Agus má tá rud éigin eisiata, ansin beidh sé beagnach dodhéanta an toradh a bhaint amach.

Cuimsíonn caighdeán an chúraim leighis d’osteochondróis ar bhonn othar seachtrach - cógais (is féidir iad a thógáil ó bhéal, a thabhairt i bhfoirm instealltaí nó a chur i bhfeidhm ar dhromchla an chraiceann), fisiteiripe, teiripe aclaíochta, leigheas traidisiúnta, modhanna cóireála malartacha.

Teiripe drugaí

Cuimsíonn cúram sláinte príomhúil caighdeánach d’osteochondróis cógais a ghlacadh atá deartha chun pian a mhaolú. Éascaíonn drugaí analgesic é seo:

• Trí instealladh.
• Uachtar le haghaidh osteochondrosis.
• Is féidir garchabhair le haghaidh osteochondrosis le pian intuigthe agus éadrom a dhéanamh le cabhair ointments hoiméapatacha.
• Is féidir an teocht in osteochondrosis a laghdú le ointments casta.

Úsáidtear grúpa maolaitheoirí matáin freisin, is é sin, i ndáiríre, iad siúd a chuidíonn le snáithíní matáin a scíth a ligean agus a mhaolú. Mura nglacann tú na cógais seo, ansin rachaidh an próiseas cneasaithe ar aghaidh i bhfad níos moille agus gan éifeachtaí suntasacha den sórt sin.

Mar sin, mar shampla, nuair a bhíonn casacht in éineacht le osteochondrosis, tarlaíonn sé toisc nach féidir le matáin réidh scíth a ligean agus spasm a dhéanamh sna scamhóga. Cuidíonn scíth a ligean ar na matáin an symptom seo a dhíchur, chomh maith le fuarú le osteochondrosis agus nuair a bhíonn sé deacair anáil a dhéanamh ar osteochondrosis.

Nuair nach mbíonn éifeacht fhuaimnithe ag na grúpaí drugaí thuas, forordaíonn dochtúirí glucocorticosteroids. Ach, tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil go leor fo-iarsmaí ag glucocorticosteroids. Dá bhrí sin, déanann an dochtúir freastail iad a fhorordú go heisiach agus ba chóir don othar iad a thógáil faoina mhaoirseacht chúramach.

Is grúpa eile drugaí chondroprotectors. Níl éifeacht sciobtha gasta acu, ach is féidir lena bhfáiltiú riocht an othair a mhaolú go mór agus forbairt na paiteolaíochta a chur ar fionraí. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil gá le corp an duine le chondroitin agus glucosamine, atá san áireamh sa chomhdhéanamh, chun sláinte na bhfíochán cartilage a chothabháil.

Cuimsíonn moltaí cliniciúla, nuair a tharlaíonn osteochondrosis an spine, drugaí an ghrúpa sedative freisin. Tá siad deartha chun riocht an othair a mhaolú nuair a bhíonn pian, sceideal, casacht agus giorra anála le osteochondrosis agus comharthaí eile chomh láidir go gcuireann siad strus leanúnach orthu.

Fisiteiripe

Úsáidtear réimse leathan modhanna fisiteiripe freisin. Tá siad deartha chun comharthaí a dhíchur.

Nuair a fhoirmítear laige sa lámh le osteochondrosis nó sa chos, cabhróidh teiripe diadynamic, léasair, maighnéaditeiripe, teiripe amplipulse.

Tá gach ceann acu éifeachtach go leor chun an soláthar fola a athbhunú, agus ar an gcaoi sin an leibhéal athlasadh a laghdú. Ag an am céanna, cuirtear deireadh le dó an droma le osteochondrosis, pian, stiffness agus comharthaí diúltacha eile.

Ach is féidir contraindications le fisiteiripe a bheith:

• Pulse ard le osteochondrosis.
• Éadulaingt aonair do na sruthanna a úsáideann an druga.
• Braiteachtaí pianmhara le linn ionramhála.
• Galar an chórais gallbladder agus fuail.
• Neamhord fola le drochfheidhmíocht téachtadh.
• Pacemaker.
• Thoirchis agus lachtadh.
• Stróc hemorrhagic.
• Géar thrombophlebitis.
• Damáiste éagsúil don chraiceann.

Tá sé tábhachtach a thuiscint freisin nach ndéantar roinnt cineálacha fisiteiripe le linn dul in olcas, ach nuair a dhéantar loghadh.

Cleachtaí le haghaidh osteochondrosis

Nuair a fhoirmítear an t-osteochondrosis tosaigh, beidh comharthaí agus comharthaí an ghalair i measc fir agus mná cosúil go pointe áirithe. Dá bhrí sin, sna céimeanna tosaigh, chomh maith le beart coisctheach, beidh cineálacha éagsúla teiripe aclaíochta agus gleacaíochta speisialta éifeachtach. Ach, caithfidh speisialtóir athshlánaithe iad a roghnú go heisiach. Ós rud é nach féidir leis an ualach mícheart nó gluaiseachtaí tobanna ach riocht an othair a dhéanamh níos measa.

Mura féidir gleacaíocht a dhéanamh, ansin beidh an linn snámha le osteochondrosis in ann é a athsholáthar go hiomlán. Cuir san áireamh sa chás seo go bhféadfadh teocht a bheith ann le osteochondrosis. Sa chás seo, ní mholtar dul chuig an linn snámha. Is gá fanacht go dtí go mbeidh an chéim ghéarmhíochaine caite.

Aiste bia

Tá sé an-tábhachtach a thuiscint, toisc go bhfuil baint ag go leor orgán agus fíochán leis an bpróiseas paiteolaíoch, go dteastaíonn éifeacht chasta le linn na cóireála. Dá bhrí sin, beidh an aiste bia riachtanach. Cabhróidh sé nuair a chuireann osteochondrosis agus caillteanas gruaige bac ar an othar. Sa chás seo, cuideoidh bia atá saibhrithe le vitimíní agus micrea-eilimintí leis an bpróiseas seo a stopadh.

Tá sé tábhachtach a mheas freisin nuair a bhíonn osteochondrosis agus nausea ag crá le duine, gur chóir go mbeadh bia chomh neamh-ghreannmhar agus is féidir don mhúcóis gastrach. Moltaí ginearálta:

• Méadú ar an méid glasraí agus torthaí amha.
• Ith táirgí déiríochta agus bainne coipthe ar ardchaighdeán.
• Ith an méid ceart próitéiní atá saibhir i chondroitin agus glucosamine.
• Chun bloating in osteochondrosis a laghdú, moltar tomhaltas lacto agus bifidobacteria. Is féidir iad a cheannach mar phacáiste speisialta.
• Nuair a bhíonn teaglaim den sórt sin ann mar osteochondrosis agus teocht 37 ° C nó os a chionn, moltar an réimeas óil a urramú agus 2-3 lítear uisce glan ar a laghad a ithe. Cabhróidh sé seo ní amháin le fiabhras ar ghrád íseal a laghdú, ach beidh éifeacht dhearfach aige freisin ar mheitibileacht salann uisce.

Modhanna traidisiúnta chun osteochondrosis a chóireáil

Ná déan faillí ar oidis tíre. Ach, agus iad á n-úsáid, ná bí ag brath go hiomlán ar na comhdhúile seo agus ná caith, ar aon chuma, teiripe drugaí traidisiúnta.

Comhbhrúite

Nuair a bhíonn crith sa chorp, siondróm pian, braiteadh dóite i struchtúir muscle faoi deara le osteochondrosis, ansin is féidir na comhbhrúite seo a leanas a chur i bhfeidhm:

• Caolaigh an mhin choirce le huisce agus bácáil cácaí cothroma ón gcomhdhéanamh seo. Cuir comhbhrú den sórt sin i bhfeidhm go te san áit a mbraitheann an pian.
• Gráta an práta agus measc é le mil de chineál ar bith i gcionmhaireachtaí comhionanna. Cuir iarratas isteach ar an limistéar faidhbe agus clúdaigh le ceallafán. Clúdaigh an barr le rud éigin te.
• Gráta capall úr agus caolaigh le halcól i gcóimheas 2: 1. Cuir gruel i bhfeidhm ar an gcuid galraithe den spine. Cuireann sé seo deireadh le braistintí míchompordacha go héifeachtach.

Tá sé tábhachtach a chur san áireamh, nuair a radaíonn osteochondrosis isteach sa bolg, is dóichí go mbeidh tionchar ar an réigiún thoracach. Nuair a tharlaíonn tinneas cinn, bíonn an suíomh sa mhuineál. Nuair a chlúdaíonn an pian an chuid íochtarach den chorp, ansin, i bhformhór mór na gcásanna, bíonn tionchar ar an gcúl íochtarach. Dá bhrí sin, is gá an áit cheart a roghnú ina gcuirtear aon cheann de na comhbhrúite thuas i bhfeidhm.

Decoctions ó bhéal

Nuair a tharlaíonn giorra anála le osteochondrosis, bíonn pian ag fulaingt, bíonn braistint tarraingthe sna géaga, gortaíonn ceann nó meathlaíonn éisteacht agus radharc, ansin is féidir leat decoctions a úsáid le haghaidh riarachán béil. Seo roinnt oidis le húsáid:

• Glac 1 teaspoon duilleoga labhrais brúite agus doirt 300 ml d’uisce fiuchta. Seas ar feadh 24 uair an chloig. Bíonn an brat a bhíonn mar thoradh air ar meisce i rith an lae. Ní ólann siad níos mó ar feadh 4 lá.
• Is féidir leat bachlóga péine a thógáil suas le 2 cm ar fhad. Líon próca leo, tar éis duit meilt nó grinder feola a mheilt. Clúdaigh gach rud le siúcra. Bain go dtí áit dhorcha ag teocht íseal ar feadh 2 sheachtain. Ól 1/2 teaspoon, ag tuaslagadh go mall sa bhéal trí huaire sa lá.
• Déanann na decoctions seo athlasadh na nóid lymph in osteochondrosis a mhaolú, laghdaíonn siad mothú pian agus míchompord. Cuidíonn deireadh a chur le athlasadh i bhfíochán matáin. Tá siad éifeachtach freisin nuair a bhíonn osteochondrosis ag gabháil leo le teocht 37 ° C nó os a chionn.

Cén paiteolaíocht as a dtagann

Ná bí ag smaoineamh nach bhfuil ach pian, míchompord, aimplitiúid laghdaithe, tinneas cinn, meathlú radhairc agus éisteachta, giorra anála le osteochondrosis na hairíonna diúltacha amháin. Mura ndéantar an riocht pianmhar a chóireáil agus mura stoptar an próiseas degenerative, ansin hernias idir toradh na veirteabraí. Is paiteolaíocht thromchúiseach í seo a dhíspreagann duine agus a d’fhéadfadh a bheith faoi mhíchumas.

Dá bhrí sin, is gá na fórsaí go léir a úsáid chun an phaiteolaíocht a shárú. Níos fearr fós, téigh i mbun gníomhaíochta corpartha cearta ó aois an-óg, rud a chabhróidh le fráma matáin láidir a chruthú. Ní cheadóidh sé, ar a uain, paiteolaíochtaí an chórais mhatánchnámharlaigh.